Se você passou pela Avenida Paraná em um domingo de manhã recentemente, com certeza percebeu o movimento. Centenas de iguaçuenses decidiram trocar o sofá pelas pistas da avenida. O espaço se consolidou como o principal ponto de encontro de quem busca saúde, lazer e convivência em Foz do Iguaçu.
O projeto Domingo na Rua acontece todos os domingos do mês, das 8h às 13h. Nesse período, as duas pistas da avenida ficam completamente interditadas para veículos no trecho entre as avenidas Costa e Silva e Duque de Caxias. Sem carros, o asfalto é tomado por pessoas de todas as idades praticando caminhada, corrida, ciclismo, patins e skate.
De projeto mensal a sucesso semanal absoluto
O Domingo na Rua começou em 2019, passou por uma pausa na pandemia e retornou em 2023. A ideia inicial da Prefeitura era fechar a via apenas no primeiro domingo de cada mês. No entanto, o apoio da população foi tão grande que a mobilização virou semanal de forma natural.
Mesmo nos domingos sem programação oficial das secretarias municipais, o asfalto não fica vazio. O forte movimento de moradores acabou atraindo grupos de corrida, treinadores e profissionais de educação física. Eles utilizam o espaço público para promover treinos e eventos gratuitos para quem está passando.
Eventos criativos e “aulões” movimentam o público
A avenida já virou palco de ações inusitadas. Em junho, o aniversário da cidade teve a “Loko Run”, uma corrida com mascotes e personagens de atrativos turísticos promovida pela Ticket Loko, empresa iguaçuense que atua como bilheteria para eventos e atrativos da cidade.

Em vez de medalhas, os participantes ganharam pares de meia da fabricante Hoahi, empresa que atua na região trinacional fabricando e distribuindo sua produção para todo o Brasil.
Outro fenômeno que arrasta multidões para a Avenida Paraná são os “aulões” combinados pelas redes sociais. Treinadores (as) locais se unem para convocar o público para modalidades dinâmicas, como o Ritbox — um treino que mistura música e exercícios usando o peso do próprio corpo.

A personal trainer Gabriela Kanitz é uma das profissionais que costuma movimentar o espaço com essas aulas abertas. Ela destaca o impacto do projeto na rotina da cidade:
“Muitas pessoas vão caminhar ou passear e acabam conhecendo modalidades que talvez nunca experimentassem. Isso mostra que cuidar da saúde também pode ser leve, divertido e acessível”, afirma Gabriela.
A treinadora relata que o público cresce a cada edição. “Quando organizo meus aulões de Ritbox na Avenida Paraná, vejo cada vez mais pessoas participando. No final, muitas me procuram para saber onde podem treinar durante a semana”, conta. Quem quiser acompanhar a agenda de aulas e eventos pode acessar o perfil da profissional no Instagram (@gabikanitzpersonal).

Se você ainda não participa, o convite está feito para o próximo domingo. Junte-se aos centenas de moradores que já descobriram que começar o dia em movimento na Avenida Paraná é a melhor forma de garantir energia para a semana inteira.
Foto em destaque: Kaká Souza/Portal Clickfoz

