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ter, 02 de jun 2026

Parque Nacional do Iguaçu conquista Top 3 mundial em ranking de popularidade da UNESCO

Atrativo é o único brasileiro na lista e supera destinos famosos como o Grand Canyon (EUA) e Cinque Terre (Itália).

O Parque Nacional do Iguaçu segue acumulando títulos que consolidam Foz do Iguaçu na “prateleira de cima” do turismo internacional. Desta vez, o lar das Cataratas garantiu o 3º lugar no ranking dos parques mais populares do mundo entre os Patrimônios Naturais Mundiais da UNESCO. O levantamento foi realizado pela empresa alemã TUI Musement, que analisou milhares de destinos globais.

O parque paranaense ficou atrás apenas do Plitvice Lakes National Park (Croácia) e do seu “vizinho” Parque Nacional del Iguazú (Argentina), com o qual compartilha o sistema de quedas e a vasta biodiversidade da Mata Atlântica.

A voz do turista: Avaliações no Google

O critério para a escolha não foi apenas a beleza cênica, mas a experiência real do visitante. O ranking foi compilado com base em dados do Google:

  • Avaliações: O Parque Nacional do Iguaçu superou a marca de 70 mil reviews.
  • Nota Média: O atrativo mantém uma impressionante classificação de 4.8 (de um total de 5.0).

 

Para Irapuan Cortes, diretor-presidente do Viaje Paraná, o resultado é um indicador direto de mercado. “Viajar ao Paraná está se tornando um desejo de consumo. O Estado se consolida como um destino de classe mundial”, afirmou.

Patrimônio da Humanidade e motor da economia

Além do título, o parque protege 185 mil hectares de Mata Atlântica. Em 2025, o local recebeu mais de 2 milhões de visitantes, contribuindo para o recorde de 5,8 milhões de visitas em todos os atrativos da cidade no mesmo ano.

Turistas no ônibus panorâmico da Iguassu City Tour. Foto: Kaká Souza.

O reconhecimento internacional também impulsiona experiências complementares na região, como:

  • Parque das Aves;
  • Trilhas de ecoturismo;
  • City Tour Iguassu;
  • Compras no Paraguai;
  • Experiência gastronômica e cultural na Argentina;
  • Turismo Comunitário (Quilombo Apepu).

Paraná: O estado dos Patrimônios Naturais

Vale destacar que o Paraná é o único estado brasileiro a abrigar dois Patrimônios Naturais Mundiais em seu território: o Parque Nacional do Iguaçu (no Oeste) e a Grande Reserva da Mata Atlântica (no Leste, entre o Litoral e a Região Metropolitana de Curitiba).

 

 

Foto em destaque: José Fernando Ogura/Arquivo AEN

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O banheiro mais aconchegante começa nos detalhes

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toalha úmida e fria depois do banho. Além do conforto, o calor constante ajuda a inibir o crescimento de fungos e bactérias — o que mantém as toalhas limpas e cheirosas por muito mais tempo entre uma lavagem e outra.

Outra opção que faz toda a diferença nos dias mais gelados é o aquecedor doméstico. Prático e fácil de usar, ele é ideal para aquecer ambientes fechados como banheiros, quartos e home offices, justamente os espaços onde a gente passa mais tempo durante o inverno. Existem modelos a óleo e elétricos, cada um com características diferentes de potência, consumo e tamanho. O segredo é escolher o que melhor se encaixa no tamanho do ambiente e no seu hábito de uso.

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Roupas secas no inverno? Sim, é possível

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evolução na academia não acontece por acaso. Resultados consistentes são consequência de estratégia, disciplina e, principalmente, da combinação correta entre nutrição, treino e recuperação.

A Herbalife, por meio do conceito Life ON, propõe exatamente isso: uma jornada estruturada para transformar hábitos e potencializar resultados de forma sustentável.

Se você quer ir além do básico e realmente evoluir no físico e na performance, confira as 10 principais dicas aprofundadas para acelerar seus resultados.

1. Controle seu balanço calórico com precisão

O primeiro passo é entender seu gasto energético total (TDEE). Sem isso, não há evolução consistente.

  • Para emagrecimento: déficit de 300 a 500 kcal
  • Para hipertrofia: superávit controlado de 200 a 400 kcal

O erro mais comum é “achar” que está em déficit. Estratégias como substituição de refeições ajudam a trazer previsibilidade e evitar excessos.

2. Priorize proteína em todas as refeições

A proteína é o macronutriente mais importante para quem treina.

  • Consumo ideal: 1,6g a 2,2g/kg corporal
  • Distribuição: 20g a 40g por refeição

Isso otimiza a síntese proteica muscular (MPS), fundamental para ganho e preservação de massa magra.

Além disso, proteínas aumentam a saciedade e ajudam no controle do apetite.

3. Use carboidratos de forma estratégica

Carboidrato não é vilão — é combustível.

  • Pré-treino: melhora desempenho
  • Pós-treino: repõe glicogênio muscular

Priorize carboidratos de média absorção antes do treino e ajuste a quantidade conforme intensidade e objetivo.

Treinar com baixo glicogênio reduz força, resistência e volume de treino.

4. Otimize seu pré-treino

O pré-treino deve focar em energia e desempenho.

Uma boa estratégia inclui:

  • Carboidrato de rápida digestão
  • Pequena quantidade de proteína
  • Baixo teor de gordura (para não atrasar digestão)

Treinar em jejum pode até funcionar em casos específicos, mas tende a reduzir performance em treinos intensos.

5. Faça um pós-treino eficiente

O pós-treino é o momento de recuperação e crescimento.

A combinação ideal inclui:

  • Proteína → reparo muscular
  • Carboidrato → reposição de glicogênio

Esse processo melhora a recuperação e prepara o corpo para o próximo treino.

Ignorar o pós-treino é um dos maiores erros de quem busca evolução.

6. Hidrate-se para manter performance

A água participa de praticamente todos os processos metabólicos.

  • Perda de apenas 2% de líquidos já reduz performance
  • Desidratação aumenta fadiga e diminui força

A recomendação média é de 35 a 50 ml por kg corporal por dia, podendo aumentar conforme intensidade do treino.

7. Durma para crescer

O sono regula hormônios essenciais como testosterona, GH e cortisol.

Dormir pouco:

  • Reduz síntese muscular
  • Aumenta fome e compulsão
  • Diminui recuperação

O ideal é manter 7 a 9 horas de sono por noite, com qualidade.

8. Use a praticidade como aliada da consistência

A maior dificuldade das pessoas não é saber o que fazer — é manter.

Ter opções práticas e nutricionalmente equilibradas reduz falhas na dieta.

Quando a alimentação é previsível, os resultados também são.

9. Ajuste o treino com base no objetivo

Cada objetivo exige estímulos diferentes:

  • Hipertrofia: carga progressiva + volume
  • Emagrecimento: treino de força + gasto calórico
  • Performance: treino funcional + resistência

Treinar sem estratégia gera estagnação.

A progressão de carga e intensidade é essencial para evolução contínua.

10. Consistência vence qualquer estratégia

O fator mais importante não é o melhor treino ou a melhor dieta — é a capacidade de manter.

  • Pequenos ajustes feitos diariamente geram grandes resultados
  • Rotina > motivação

Disciplina constrói o físico que a motivação inicia.

Herbalife Life ON: uma abordagem completa de transformação

O conceito Life ON da Herbalife representa uma mudança de mentalidade. Não se trata apenas de consumir produtos, mas de ativar um estilo de vida baseado em bem-estar, performance e consistência.

A proposta envolve:

  • Nutrição prática e equilibrada para o dia a dia
  • Apoio na construção de hábitos saudáveis
  • Incentivo contínuo à prática de atividade física
  • Conteúdos e orientações que ajudam na evolução

O Life ON funciona como um sistema que integra alimentação, treino e disciplina — tornando o processo mais simples e sustentável.

O objetivo é construir um estilo de vida que gere evolução contínua.

Foz do Iguaçu se consolidou nos últimos anos como um dos principais destinos brasileiros para turismo corporativo, feiras, congressos e grandes eventos. Com uma estrutura preparada para receber visitantes do Brasil e do exterior, hotéis, centros de convenções e empresas do setor passaram a buscar soluções mais rápidas para atender a alta demanda de reservas e formalizações.

Nesse cenário, a gestão de contratos no turismo se tornou um fator estratégico para empresas que desejam oferecer mais agilidade, reduzir burocracias e melhorar a experiência do cliente.

Apesar da evolução digital do setor, muitos estabelecimentos ainda dependem de contratos físicos, trocas demoradas de e-mails e assinaturas presenciais para confirmar reservas de espaços, hospedagens corporativas e serviços turísticos. O problema é que a lentidão nesses processos pode impactar diretamente no fechamento de negócios, especialmente em um mercado onde rapidez e praticidade fazem toda a diferença.

Por isso, soluções de assinatura eletrônica vêm ganhando espaço dentro da hotelaria e do turismo corporativo.

A importância da gestão de contratos no turismo

A rotina de hotéis, resorts, agências e organizadoras de eventos envolve um grande volume de documentos diariamente. Entre eles:

  • Contratos de hospedagem corporativa
  • Reservas para eventos
  • Locação de espaços
  • Contratos com fornecedores
  • Termos de prestação de serviços
  • Autorizações e acordos comerciais

Sem processos digitalizados, a formalização desses documentos pode gerar atrasos e aumentar a burocracia operacional. A gestão de contratos no turismo surge justamente para simplificar esse fluxo e permitir que empresas consigam fechar acordos de maneira muito mais rápida.

Em destinos turísticos estratégicos como Foz do Iguaçu, onde muitos clientes realizam negociações à distância, a digitalização se tornou ainda mais importante.

Assinatura eletrônica agiliza reservas e contratos

A assinatura eletrônica permite que contratos sejam enviados e assinados remotamente, sem necessidade de impressão ou deslocamentos. Deste modo, traz benefícios para a gestão de contratos no turismo, principalmente em reservas de:

  • Eventos corporativos
  • Congressos
  • Feiras
  • Hospedagens em grupo
  • Pacotes turísticos
  • Locação de auditórios e espaços

Com plataformas como a Clicksign, hotéis e empresas do setor conseguem formalizar contratos em poucos minutos diretamente pelo celular ou computador. Na prática, isso reduz o tempo de fechamento e melhora a experiência do cliente.

Menos burocracia para clientes do Brasil e exterior

O turismo é um setor que lida constantemente com clientes de diferentes cidades, estados e países. Por isso, depender de contratos físicos ou assinaturas presenciais acaba se tornando um obstáculo operacional.

A gestão de contratos no turismo digitaliza esse processo e permite que toda a formalização aconteça online. Logo, significa que organizadores de eventos e clientes conseguem:

  • Assinar contratos remotamente
  • Aprovar reservas com rapidez
  • Evitar envio de documentos físicos
  • Reduzir deslocamentos
  • Ganhar mais praticidade

Segurança jurídica também é prioridade

Além da praticidade, empresas do setor turístico também precisam garantir segurança jurídica nas negociações. A assinatura eletrônica utilizada pela Clicksign está em total conformidade com a legislação brasileira, sendo respaldada por:

  • Medida Provisória nº 2.200-2/2001
  • Lei nº 14.063/2020

Portanto, esses dispositivos garantem validade jurídica aos documentos firmados eletronicamente. Além disso, a plataforma oferece diversos métodos de autenticação para reforçar a segurança e a integridade dos contratos, tais como:

  • Token via WhatsApp
  • Token via SMS
  • Token via e-mail
  • Biometria facial
  • Geolocalização
  • Certificado Digital ICP-Brasil (que viabiliza a Assinatura Digital)
  • Selfie com documento
  • Verificação de dados na Receita Federal
  • Pix

Esses recursos garantem a autoria e a proteção das informações, ajudando as empresas a tornarem a gestão de contratos no turismo mais segura e profissional.

Velocidade impacta diretamente no fechamento de eventos

No turismo corporativo e no mercado de eventos, tempo é um fator decisivo. Muitas vezes, organizadores precisam aprovar contratos rapidamente para garantir datas, espaços ou condições comerciais. Quando o processo demora, aumentam as chances de desistência ou perda da negociação.

Por isso, a gestão de contratos no turismo passou a ter papel estratégico dentro da hotelaria e de empresas ligadas ao setor de eventos. Segundo dados operacionais da Clicksign, o tempo médio de assinatura de um documento na plataforma é de apenas 1 minuto. Na prática, isso acelera reservas e reduz gargalos operacionais.

Tecnologia melhora a experiência do cliente

Outro ponto importante é a experiência do consumidor. Hoje, clientes esperam praticidade em todas as etapas da jornada de contratação. A possibilidade de resolver reservas e contratos diretamente pelo celular melhora significativamente a percepção sobre o atendimento.

Além disso, a Clicksign também oferece recursos que utilizam inteligência artificial para auxiliar na análise e leitura de contratos, tornando os termos do documento mais claros e compreensíveis. Isso ajuda as empresas a:

  • Reduzirem dúvidas dos assinantes
  • Tornarem contratos mais acessíveis
  • Agilizarem aprovações
  • Melhores a comunicação com clientes

Na prática, a tecnologia torna a gestão de contratos no turismo mais eficiente e moderna.

Turismo digital já é realidade

A transformação digital deixou de ser apenas um diferencial competitivo para se tornar parte da rotina do setor turístico. Empresas que conseguem unir agilidade, segurança jurídica e praticidade acabam oferecendo uma experiência muito mais eficiente para clientes e parceiros.

Justamente por isso, a gestão de contratos no turismo vem se consolidando como uma ferramenta importante para hotéis, organizadoras de eventos e empresas do setor que desejam reduzir burocracias e acelerar negociações.

Plataformas como a Clicksign ajudam nesse processo, permitindo a formalização de contratos de maneira ágil, segura e em total conformidade com os requisitos legais de validade.

 

Quem cruzou a fronteira em direção ao país vizinho nos últimos dias foi surpreendido por um visual renovado na Ponte Internacional Tancredo Neves. Na última quinta-feira (28 de maio), um grupo de guias de turismo de Foz do Iguaçu e de Puerto Iguazú uniu forças para realizar a tradicional pintura dos muros de proteção que dividem as pistas da estrutura.

A ação comunitária e voluntária coloriu a cabeceira e as muretas com o verde-e-amarelo do Brasil e o azul-celeste-e-branco da Argentina. Mais do que uma manutenção urbana, o mutirão reforça uma prática histórica de zeladoria mantida pela categoria há mais de 20 anos como um símbolo vivo de integração na Tríplice Fronteira.

Parceria, doações e apoio logístico

Para tirar o projeto do papel, os profissionais do turismo mobilizaram o comércio e o setor corporativo das duas cidades. Todos os insumos, tintas e pincéis foram obtidos por meio de doações de empresas locais que apoiam o desenvolvimento regional.

Por se tratar de uma rodovia federalizada e de alta circulação rodoviária, todo o trabalho de campo contou com a autorização oficial e a supervisão técnica do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT). O monitoramento do tráfego e a sinalização de segurança para proteger os voluntários durante a pintura foram coordenados por equipes da Polícia Rodoviária Federal (PRF).

Segundo os organizadores, a iniciativa nasceu no passado por meio dos profissionais mais antigos da categoria. O objetivo principal é garantir as boas condições estéticas do acesso, que serve como a primeira impressão para os milhares de viajantes internacionais que chegam à região todos os dias.

Quarenta anos de história e fraternidade

Inaugurada oficialmente em novembro de 1985, a estrutura possui 489 metros de extensão e 72 metros de altura sobre o leito do Rio Iguaçu. Popularmente batizada como Ponte da Fraternidade, a via desempenha um papel socioeconômico vital, interligando as redes hoteleiras, atrativos, comércios e o fluxo logístico sul-americano.

A revitalização cromática realizada nesta semana devolve o brilho a um dos pontos mais fotografados pelos visitantes e reafirma o laço de irmandade entre os trabalhadores que compartilham, diariamente, a rotina de atendimento e hospitalidade entre o Brasil e a Argentina.

 

 

Foto em destaque: Divulgação/RFB

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