Domingo, dia 28/05, das 10h30 às 11h30, pais, mães, tios e tias, avós e avôs, crianças e adultos, estão convidados para participar de uma aulão de yoga com muitas brincadeiras.
O objetivo é movimentar o corpo com as posturas de yoga, praticar respirações de forma lúdica, relaxar e meditar.
Participe deste momento totalmente analógico de conexão. Válido para adultos e crianças de todas as idades.
Inscrições com contribuição consciente:
Inclusiva: 30 reais
Consciente: 50 reais
Abundante: 80 reais
Generosa: 100 reais
Gratuidade através do e-mail: namaste.kids.yoga.rj@gmail.com
Quem ministra:
Estudante e Praticante de Yoga e Meditação há 17 anos, jornalista de formação, mãe de um adolescente de 17 anos. Ana iniciou seus estudos em yoga quando estava grávida, ingressando no curso de formação de instrutores de yoga da Humaniversidade, em São Paulo.
Mais tarde, com a intenção de ensinar yoga para seu filho em casa e praticar em família, fez as formações Rainbow Kids Yoga, Radiant Child Yoga, Meditação Educacional e, mais recentemente, o curso Yoga & Mindfulness Yogapalooza com Bari Kora e Asana Lab – Trauma Informed Yoga com Little Flower Yoga, iniciando e consolidando seu trabalho como instrutora de yoga e meditação para crianças e em família.
Ana tem formação em Hatha Yoga, pela Svadhyaya Yoga School, e em Yin Yoga pelo Yoga Medicine, Yoga Restaurativa com Judith Lasater, e é idealizadora e fundadora da Namastê Kids Yoga e da Caza Zen para Famílias.
Adora meditar, estar na natureza e brincar com seu cachorro, um lhasadoodle chamado Messy.
Local: Consciência Café | Cafeteria em Foz do Iguaçu
Avenida Felipe Wandscheer, 3877. Vila Yolanda
Confira o Podcast gravado com o pessoal da Consciência Café:
