Dirigir sem sentir medo o seu Volkswagen Gol ou qualquer outro veículo é muito importante. Para isso, além da aprendizagem, existem eventos que colaboram para se sentir seguro, tranquilo e compreendido na hora de cometer algum erro durante a aprendizagem. Ter uma atitude positiva é fundamental.
O medo é o nosso pior inimigo. Com certeza você já conhece essa frase. É essencial aprender a dominar as nossas emoções na hora de subir ao carro para sentar diante do volante e começar a dirigir o Volkswagen Gol usado ou o carro que tiver na garagem. Só assim será possível reagir com segurança diante de qualquer imprevisto.
Em recente evento sobre a psicologia na direção de um carro, foi afirmado que os extremos não são bons. Isso quer dizer que ter medo ou dirigir sem medo ou respeito, é igualmente perigoso. Ter excesso de confiança na hora de dirigir, por exemplo, um Gol usado também pode gerar problemas de segurança.
Quais são os medos de um motorista iniciante?
O primeiro grande medo é sair para a rua dirigindo sem o professor no banco do carona. Isso é muito comum. Todos os professores das autoescolas coincidem na descrição dos alunos: no início, acham que dirigir é muito difícil, mas com o tempo e com a prática, percebem que não é bem assim. Só devem dirigir com muita atenção, para saber como e quando reagir diante de um imprevisto.
Outro medo é o de dirigir outro carro que não é o carro Gol usado nas aulas de direção. O fato de começar a sair para o trânsito com outro carro, gera insegurança. Mas isso passa com o tempo e com o conhecimento que esse motorista iniciante irá ganhando sobre o seu veículo.
Dirigir em horário noturno, quando não há luz solar, é outro medo para os iniciantes, que com certeza tiveram aulas durante o dia. Essa insegurança irá passando aos poucos, até se acostumar que o modo de dirigir é o mesmo, só que a luminosidade muda e as luzes, os faróis, passam a ganhar muita importância.
Outro medo é o de dirigir com chuva. Nesse caso, o ideal é só enfrentara chuva em caso de extrema necessidade ou só quando já tiver um bom tempo de experiência na direção, porque dirigir sob a chuva requer atenção, calma e muita destreza.
O ideal, diante de todos os medos mencionados, é que o motorista iniciante comece a fazer uso da sua carteira de motorista com um acompanhante do lado, seja o pai, mãe ou um amigo que sabe dirigir. Desse modo se sentirá mais confiante.
Algumas técnicas para conseguir enfrentar e superar o medo de dirigir
O medo de dirigir um Gol usado ou qualquer outro tipo de veículo chama-se amaxofobia, e isso requer um tratamento psicológico. Mas também existem eventos onde se utiliza a realidade virtual para enfrentar esse medo.
Por outro lado, há simuladores de direção especialmente criados para tratar esse tipo de fobia. Dessa maneira, analisado o medo de dirigir, o motorista iniciante poderá ver, em um entorno virtual, aquelas situações que lhe provocam medo e ansiedade e enfrentar essas situações mantendo o autocontrole.
Há uma série de técnicas que são muito efetivas na hora de enfrentar o medo de dirigir:
- Mindfulness. É uma filosofia de vida para dirigir a atenção com compaixão, sem prejulgamentos do presente. Essa prática faz mudanças no cérebro que acabam diminuindo o estresse. No presente não há medo, ele existe quando a pessoa lembra de situações passadas ou imagina o que poderia passar no futuro.
- Desenvolvimento da inteligência emocional. É fundamental para conseguir o controle e a calma necessária para poder dirigir sem estresse e em ambiente tranquilo e seguro.
- Tapping. É uma técnica de liberação emocional. Desse modo é possível gerar outras formas de reação diante de experiências emocionais negativas.
- Hipnose.
- Técnicas de respiração.
Se você estiver procurando o Gol usado preço, por exemplo, para adquirir o seu primeiro carro, aprenda a identificar em primeiro lugar os seus medos ou inquietações, para que o ato de dirigir seja prazeroso e não um tormento.
